Neko ne može oči da otvori bez kafe, dok neki drugi čim se ujutru probude kuvaju čaj. Ko će se od njih brže razbuditi?

Bez obzira kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno uticati na obim vašeg struka. Problem nastaje kada biramo kalorijske "bombe", odnosno namirnice pune šećera i masti koje imaju suprotan negativan efekat na naš izgled.

Uskoro će jesen pa vam se pruža prilika da napravite sami prirodni liker od oraha sa narandžom i vanilom. Lako se priprema, a i veoma je ukusan.