Nisu sve masti nezdrave, već naprotiv - mogu da učine dosta za vaš organizam. Evo kojih 6 namirnica bogatih mastima možete da jedete i dok ste na dijeti bez bojazni da će se to odraziti na vašu liniju.

Većina nas često podgreva jela u mikrotalasnoj pećnici ili na šporetu. Možda niste znali da neke namirnice nikako ne bismo smeli da podgrevamo jer one sadrže stvari koje kod ponovnog zagrevanja postaju toksične.

Koliko ste se trudili, a ručak vam baš nije najbolje uspeo. Uz nekoliko malih kulinarskih trikova sve još možete spasiti.

Beli luk je nezaobilazan sastojak svakog jela. Zbog njega hrana ima tako prokleto dobar ukus, ali zauzvrat dobijamo onaj užasni neprijatan zadah. Zato je on strogo zabranjen kada idemo na neke sastanke ili u provod. Međutim, sada bi situacija mogla da se promeni.

Osim bogatog vitaminsko-mineralnog sastava, ovo povrće ima antioksidativna, antikancerogena i protivupalna svojstva,

Ovu salatu zovu još i sokobanjski kavijar.

Beli luk je redovan gost u našim jelovnicima, ali i biljka kojoj se rado okrećemo kada imamo prehladu ili grip. U narodu je poznat kao prirodni antibiotik, a da je zaista lekovit, potvrđuju i stručnjaci.

Eksperimenti sa hranom su odlična stvar, pogotovo kada nam otkrivaju načine da "vratimo u život" hranu koja bi inače završila u đubretu.

Zamislite samo - možete da jedete hleb po ceo dan, a da uz to mršavite! Iako zvuči kao san za one od nas koji su spremni da prodaju rođenog brata za parče dobrog, vrućeg hleba, istina je - samo treba da znate kako se pravilno pravi ovakav hleb.

Zvuči neverovatno, ali kad probate, videćete da je moguće.