Ako ste ljubitelj domaće, crne kafe ovo su dobre vesti za vas. Ovo su 8 fantastičnih načina da maksimalno iskoristite svoju omiljenu kafu.

Volite da jedete lubenice, ali vas užasno nervira što vam uvek "curi niz laktove"? Ludi Rus na Jutjub kanalu nudi vam fenomenalno rešenje.

Dinja sadrži veliku količinu vode, a relativno malo kalorija, tako da je pogodna za dijetalnu ishranu, kao diuretik i za čišćenje organizma...

Iako je večera obrok koji najviše stvara višak kilograma, uz nekoliko predloga i malih trikova možete napraviti niskokaloričnu i ukusnu večeru.

Hamburger i pomfrit sigurno ne zvuče kao zdrav obrok, ali ako ga za vas spremi londonska nutricionistkinja Libi Lemon, dobićete "najzdravije" jelo na svetu.

Šećer koji se nalazi u slatkoj hrani a posebno u kupovnim slatkišima može da škodi vašem zdravlju. Mnogi su pravi zavisnici od slatkog zbog čega u opasnost dovode svoj organizam i izlažu ga raznim bolestima.

Nakon kupovine sveže meso što pre pripremite - ili za jelo ili za zamrzivač. Stajanjem se brzo kvari, čak i u frižideru pa riskirate opasnost od bolesti.

Kako bi ste nakon ručka bili puni energije i zdravlja saznajte koje namirnice su idealna kombinacija za vaš ručak, a koje bi trebalo da izbegavate.

Evo nekoliko odličnih predloga kako da iskoristite ostatke hrane i na taj način uštedite novac!

Nikome ne prija da leti stoji pored šporeta i sprema hranu. Evo predloga za zdrav obrok u čaši, za čiju pripremu nije potrebno da uključujete šporet.